Indhold
- Sådan bruger du Screen Time
- Sådan indstilles App Limits med Screen Time
- Sådan bruger du forældrekontrol i skærmtid
- Sådan bruges nedetid i iOS 12
- Apple News +
Denne vejledning viser dig, hvordan du bruger Screen Time på iOS 12. Dette er en cool ny funktion til din iPhone og iPad, der sporer hvor du bruger mest tid på din enhed. Det er også et utroligt detaljeret og kraftfuldt værktøj, der vil ændre, hvordan du håndterer forældrekontrol på dine børns enheder.
På overfladen viser Screen Time dig hvor du bruger din tid opdelt efter type aktivitet, app og endda hvilke websider du besøger oftest. Du kan se dette på din iPhone eller få en e-mail med de oplysninger, der er sendt til dig til anmeldelse - hvilket gør det til en af de kraftigste forældrekontrol, du kan bruge på en gadget, og det bedste endnu på iPhone eller iPad.
Ud over at vise dig præcis, hvad du eller et barn bruger tid på, kan du sætte grænser på apps og endda på websider. Dette giver dig mulighed for at sætte en hård grænse på Facebook eller YouTube, mens du stadig gør det muligt for et barn at lave lektier eller chatte med venner.
Sådan bruger du Screen Time
Der er ingen skærm tid app. Hele oplevelsen lever i appen Settings og via e-mail-rapporter.
- Åbn Indstillinger og tryk på Skærmtid.
- Hvis det ikke er tændt, skal du aktivere det nu.
Du kan straks se din brug hidtil i dag, hvilket måske ikke ser super nyttigt ud. Hovedafsnittet på skærmen viser, at din aktivitet opdeles i forskellige kategorier som Social Networking, Spil, Produktivitet og meget mere.
Du kan se, hvornår du bruger telefonen oftest og hvilke apps du bruger oftest. Skærmtid viser en visning i dag, eller du kan trykke på toppen for at se 7 dage.
Rul ned forbi apps, og du vil se hvor mange gange du henter din iPhone og når du henter det oftest. Du kan også Se, hvor mange meddelelser du får, og ændre anmeldelsesindstillinger, hvis de er for påtrængende.
Tryk på et hvilket som helst appnavn at se mere detaljerede brugsoplysninger og se muligheder for at tilføje grænser. Du kan Tilføj en frist for apps og til bestemte websites.
Tilbage på den vigtigste skærmtidsside, du kan Tilføj et skærmtidskode. Dette giver dig mulighed for at låse grænserne for børn, eller du kan give din adgangskode til en anden og låse din iPhone forbrug.
Screen Time på iOS 12 giver meget kontrol til din iPhone eller iPad.
Screen Time inkluderer også nedetid, som giver dig mulighed for at planlægge tiden væk fra skærmen, hvor de fleste apps er blokeret. Den foreslåede tidsramme er om natten, så Apple ser dette som et værktøj til at starte din præp for seng.
I skærmtidens indstillinger, under Indhold og fortrolighedsbegrænsninger, får du også at angive, hvilke apps der altid er tilladt, og du kan oprette indholdsbegrænsninger for forældrekontrol. Dette afsnit lader dig blokere indhold baseret på vurderinger, blokere handlinger som at dele min placering, reklame og endda stoppe brugeren fra at foretage ændringer i lydstyrken og andre indstillinger. Dette er den hellige gral af forældrekontrol.
Sådan indstilles App Limits med Screen Time
Angiv en tidsbegrænset app med skærmtid.
Screen Time App Limits er en af de mest tiltalende muligheder, hvis du skal begrænse din egen brug, eller hvis du vil styre, hvor meget tid børn bruger i apps eller endda spil som Fortnite.
Du kan angive Appgrænser baseret på appkategorier eller i en bestemt app. Jeg foretrækker at begrænse baseret på apps, fordi det giver mere fin kontrol, men du kan blokere underholdning eller sociale netværk for at holde en hård grænse uden at spille den dårlige fyr, når tiden er gået.
- Gå til Indstillinger -> Skærmtid -> Appgrænser
- Vælg en kategori apps du vil begrænse og trykke på den. Hvis du vil begrænse en bestemt app, skal du trykke på grafen på hovedskærmtidskærmbilledet, derefter find appen du vil blokere i Mest brugte sektion. I dette afsnit kan du også Begræns den tid, brugeren kan bruge på en bestemt webside.
- Vælg hvor meget tid brugeren kan bruge i appen. Dette nulstilles ved midnat lokal tid.
- Hvis du vil tillade mere tid på bestemte dage, som i weekenden, tryk på Tilpas dage og ændre den tid, der er tilladt for disse dage.
Når app-tidsbegrænsningen er næsten ude, viser enheden en advarsel, og når den er slukket, vil appen bare vise en hvid skærm med grænsen nådd som en advarsel. Du kan forlænge fristen 15 minutter, eller du kan ignorere den for dagen.
Du vil gerne oprette en adgangskode på hovedskærmtidssiden, hvis dette er for et barn. Ellers kan de udvide eller ignorere de begrænsninger, du har angivet.
Sådan bruger du forældrekontrol i skærmtid
Brug Forældrekontrol i Screen Time for at begrænse adgangen til websteder, film, apps, musik og meget mere.
Hvis du allerede har oprettet App Limits i afsnittet ovenfor, er du på vej til at mestre forældrekontrol på iPhone og iPad. Sørg for at indstille en skærmtidskode, eller dit barn kan ændre indstillingerne og fjerne eventuelle begrænsninger, de ønsker.
- Du kan også gå til hovedskærmtidspunkt og tryk på Indhold og fortrolighedsbegrænsninger at låse tingene ned længere.
- Skift indhold og fortrolighedsbegrænsninger på.
- Tryk på et afsnit for at se flere muligheder. Du kan kontrollere, hvilke apps der er tilladt, hvad de kan gøre i appbutikken, hvis de kan dele deres placering og mange andre muligheder.
- Tryk på iTunes & App Store-indkøb. Skift indstillingerne, herunder hvis børn kan installere eller slette apps, og hvis de kan foretage køb i app.
- Tryk på indholdsbegrænsninger at kontrollere ratings for film, musik, bøger, podcasts, tv-shows og apps. Dette vil begrænse apps baseret på app vurdering. Du kan også bruge dette afsnit til at ændre Siri-adgang og endda brugen af Multiplayer-spil, der bruger Game Center.
- Under Beskyttelse af personlige oplysninger, kan du kontrollere appadgang til personlige oplysninger og andre indstillinger som at dele din placering, se annoncer og meget mere.
- I Tillad ændringer sektion kan du låse forskellige kontoindstillinger, f.eks. kodeordændringer, kontoændringer, ændringer i mobildata, volumenbegrænsninger, tv-udbydere og mere, så børnene ikke ved et uheld gør en større ændring.
Dette er det bedste sted at gå til forældrekontrol på iPhone eller iPad. Hvis du sætter det op med en adgangskode og synkroniseres på tværs af enheder, afspejler indstillingerne på barnets iPhone og iPad, så de har en tidsbegrænsning og ikke to.
Sådan bruges nedetid i iOS 12
Nedetid i iOS 12 hjælper dig med at gøre dig klar til at gå i seng ved at begrænse iPhone- eller iPad-brug.
Nedetid er en del af Screen Time i iOS 12, som hjælper dig med at gøre dig klar til sengen ved at begrænse din adgang til apps, der starter på et bestemt tidspunkt og slutter senere. Dette er bedst brugt, hvis du vil afbryde forbindelsen, eller hvis du skal stoppe med at spille et spil om natten.
Når du kigger på din telefon om natten, får din hjerne beskeden, at det ikke er tid til at sove endnu. Ved at begrænse din telefon brug, bør du være i stand til at få en bedre nats søvn.
- Åbn skærmtid
- Trykke på nedetid
- Indstil en tidsramme for at den skal være aktiv.
- Gå tilbage til hovedskærmtidspunktet.
- Trykke på Altid tilladt.
- Vælg de apps, du vil være tilgængelig i nedetid.
- Dette inkluderer Telefon, Beskeder, FaceTime og Kort som standard, men du kan fjerne alt undtagen telefonen. Du kan også tilføje apps. Jeg tilføjede Audible siden jeg lytter til det at falde i søvn.
Det er alt, hvad du skal gøre. Dette tænder automatisk på det rigtige tidspunkt og slukker i slutningen. Hvis du kender din Screen Time Passcode, kan du omgå det, men hvis du bruger dette til et barn, vil de kun kunne bruge de apps, du vælger i løbet af denne tid.
iOS 12 vs iOS 11: Hvad er nyt i iOS 12.2
