Indhold
Kalorieoptælling kan være super nyttigt, hvis du vil tabe dig, og den bedste kalorietæller-app til din Android-enhed er praktisk. Faktisk er det virkelig en af de eneste sikre måder at tabe sig på. Når du taber dig, har du daglige kaloriforbrug - dette er det kalorimål, du vil nå for at opretholde din vægt. Men hvis du vil tabe dig, skal du have et underskud på de daglige udgifter. I tankerne skal du tælle kalorier for at sikre, at du holder dig under den daglige kalorieudgift og dermed et underskud. Der er virkelig ingen anden måde at gøre dette på end meget nøje at se, hvad du spiser.
Moderne teknologi har også gjort det lettere at tælle kalorier. Mange af disse applikationer har en enorm database med mad, der giver dig mulighed for hurtigt at vælge, hvad du spiste, og hvilke kalorier der er i den. Mange af disse applikationer har endda evnen til at scanne UPC'er, hvilket giver dig den mest nøjagtige gengivelse af, hvad du spiser. Disse applikationer giver dig også mulighed for at indtaste fødevarer efter vægt (imperial eller metrisk), så du kan få en nøjagtig måling af forbrugte kalorier.
Som du kan se, er det virkelig ikke så svært at tælle kalorier med moderne teknologi. Er du ikke sikker på, hvilken kalorieoptællingsapp du skal hente for dig selv?
Bedste kalorietæller-app
1) MyFitnessPal
En af de bedste apps på markedet til tælling af kalorier er MyFitnessPal. MyFitnessPal giver dig mulighed for at organisere dine måltider med morgenmad, frokost, middag og snacks. Det giver dig endda mulighed for at spore dit vandindtag. MyFitnessPal har en stor database, der skal hjælpe dig med at finde næsten alt, hvad du spiser. Som vi allerede har nævnt, har applikationen også en UPC-scanningsfunktion, så du hurtigt kan få en mad ind i en af dine kategorier.
Download det nu: Google Play
2) Mist det!
Mist det! app tilbyder lignende funktionalitet som MyFitnessPal. Der er mange lignende kategorier - morgenmad, frokost, middag og snacks. Du kan spore vandindtag ligesom MFP, og du kan scanne produkter til din database. En af de pæne ting ved Lose Det er, at det er lidt mere motiverende end MFP. Det har også nogle pæne måltidsplanlægningsfunktioner og giver dig endda mulighed for at spore mad ved at tage et billede af det. Du kan skabe dine egne udfordringer for at gøre vægttab sjovt.
Download det nu: Google Play
3) Kalorietæller
Derefter ser vi på Calorie Counter fra FatSecret. En af fordelene, som FatSecret's Calorie Counter har, er designet. Det har en meget ren brugergrænseflade med livlige farver. Det er ret ligetil og let at få adgang til de fleste af appens funktioner, hvilket gør det mindre forvirrende end for eksempel at miste det! og MyFitnessPal.
Det har den mest basale funktion, som du forventer ud af en kalorietæller - evnen til at holde styr på din mad, træning (træning) såvel som din vægt. Du kan faktisk regelmæssigt opdatere din vægt, hvilket viser dig en praktisk graf over, hvor meget du har mistet eller fået over tid.
FatSecret drager fordel af verdens fødevare- og ernæringsdatabase af højeste kvalitet, så du nemt kan holde øje med og føje dine fødevarer til appen.
Et af højdepunkterne i FatSecret Calorie Counter er, at der faktisk er et samfund, som du har hurtig adgang til. Hvis du har spørgsmål, bekymringer eller bare har brug for en opmuntring på din rejse, er der hundreder af mennesker i samfundets bestyrelser der for netop det!
Download det nu: Google Play
4) EasyFit kalorietæller
EasyFits Calorie Counter-app ligner en kalorietæller fra fremtiden med hensyn til design. EasyFit tager faktisk tingene et skridt videre, så du nemt kan spore dit mad, vandforbrug og specifikke ernæringsmakroer. Det fortæller dig, hvor mange kalorier du kan spise om dagen, og endda viser dig, hvor mange kalorier træning og træning frigør.
En af fordelene ved EasyFit er, at alt i din app og maddagbogen er 100% privat. Applikationen bruger ikke mærkelige tilladelser, så du kan stole på, at dine oplysninger forbliver sikre. Du kan virkelig tilpasse appens farver og tema til dine egne personlige præferencer, hvilket sikrer, at du får noget, som du kan nyde at se på dag ud og dag ind!
EasyFit udnytter faktisk også startskærmwidgets. Dette gør det nemt at spore dine fremskridt uden at åbne appen, da den vises gennem en widget lige på din startskærm!
EasyFit, svarende til FatSecret, tilbyder en interaktiv graf over, hvor meget vægt du har mistet, samt hvor meget din talje er krympet. Det er vigtigt at indtaste opdaterede oplysninger regelmæssigt, så EasyFit kan vise dig, hvor meget vægt du har mistet over tid!
Download det nu: Google Play
5) MyPlate
MyPlate er en anden applikation til kalorieoptælling, du skal overveje. Lavet af Livestrong, kan du holde styr på, hvad du spiser til morgenmad, frokost, middag og snacks! Den har en omfattende fødevaredatabase med over 2 millioner varer, hjælper dig med at holde styr på dit vandindtag, holde styr på din vægt og fremskridt over tid, oprette tilpassede fødevarer og måltider og giver dig endda mulighed for at bruge en stregkodescanner til at scanne mad ind . MyPlate kan endda give dig et personlig kalorimål hver dag.
Appen er bestemt værd at overveje, da den giver dig mulighed for at tilføje øvelser (som kan give dig flere kalorier, du kan spise i løbet af dagen) og endda synkroniseres med tjenester som Google Fit.
Download det nu: Google Play
6) MyNetDiary
Derefter har vi MyNetDiary. MyNetDiary ligner meget de apps, vi allerede har nævnt; når alt kommer til alt er det en anden app til tælling af kalorier, hvad ville du ellers have det? Det giver dig mulighed for hurtig logning af mad - til alle tre måltider på dagen såvel som snacks. Der er endda kulhydrat- og ernæringssporing tilgængelig med denne app. Den eneste ting, det gør entydigt, giver dig også mulighed for at holde styr på medicin - dette er nyttigt for dem, der er afhængige af insulin og anden medicin for deres helbred. Tjek det selv nedenfor!
Download det nu: Google Play
7) Kalorietæller og diættracker
Sidst har vi Calories Counter & Diet Tracker. Igen gør det meget af det samme som de andre apps på denne liste - lad os registrere kalorier til alle tre måltider for dagen, inklusive snacks. Det giver dig også mulighed for at spore øvelser og træning, hvilket kan påvirke dit kalorieindtag. Selve appen giver dig mulighed for at vælge din diætsti og vil hjælpe dig med dine mål, uanset om du laver keto, ingen kulhydrater, 1.200 kalorie diæt og så videre! Tjek det nedenfor!
Download det nu: Google Play
Bedømmelse af den bedste kalorietæller-app
Så hvilken kalorieoptællingsapp skal du få til din Android-telefon? Vi anbefaler at gå med MyFitnessPal eller miste det. Begge har eksisteret i lang tid og giver en kvalitetsoplevelse såvel som en vej til velvære.
Hvad er din bedste kalorietæller-app til Android? Fortæl os alt om det i kommentarfeltet nedenfor, og det kan bare ende på vores liste på et senere tidspunkt.
Vi modtager salgsprovision, hvis du køber varer ved hjælp af vores links. Lær mere.
