Indhold
De fleste af os kan lide at være i form til at holde vores kroppe fri for sygdomme og på samme tid opbygge immunitet, og de bedste skridttæller-apps gør det meget lettere. Mens træning eller kørsel måske ikke er beregnet til alle på grund af tidsbegrænsninger og manglende motivation, er der en masse apps derude, der hjælper os med at få de bedst mulige resultater ved blot at gå. Ved at fortælle os antallet af skridt, vi har taget en bestemt dag, kan nogle apps endda motivere os til at tage det ekstra skridt for at hjælpe os med at nå vores forudindstillede mål eller bryde nye personlige rekorder.
Vi skal diskutere et par af disse bedste skridttællerapps, der bruger skridttælleren til nøjagtigt at bedømme antallet af skridt, vi har taget på en enkelt dag eller over en lang periode. Så lad os se på det.
Bedste skridttællerapps til Android
1) Nike + Run Club
Nike + har eksisteret i et stykke tid med deres bedste skridttæller-app i Play Store og har et stadigt voksende samfund af løbere at hente inspiration fra. Selvom det er beregnet til løb, kan du også gå på gåture ved hjælp af appen for at hjælpe dig med at kortlægge din afstand (ideel til udendørs vandring) sammen med målinger som afstand, tid pr. Mil osv. Appen leveres også med lydstyrede træningsprogrammer og løber, hjælper dig med at skubbe dig selv til den ekstra mil, når det er nødvendigt. Det sociale aspekt i denne app er også meget beundringsværdigt, da det lader dine venner heppe på dig, når du er på flugt, hvilket giver dig den meget nødvendige motivation.
Det bedste ved Nike + er, at du kan synkronisere din stock-musikafspiller med Nike + og styre den direkte fra appen uden at skulle skifte applikation. Du får adgang til en bred vifte af målinger, inklusive tilbagelagt afstand, tidsopdelinger og så videre. Samlet set, hvis du er en novice eller en ekspertløber og stoler på skridttælleren for at få data om dine løb, er Nike + -appen alt hvad du behøver at have på din telefon. Appen er gratis at downloade og har ingen annoncer eller køb i appen.
Download det nu: her
2) Gå med kort Min gåtur
Denne app kommer fra Under Armour, en af pionererne inden for moderne fitnessudstyr og tøj. Walk-samfundet er omkring 30 millioner stærkt, så du vil sandsynligvis finde en fitnessfreak-ven på denne app for at hjælpe dig med at blive motiveret og dele dine fremskridt med. Men denne app fokuserer ikke stærkt på kun at løbe, da det også er vigtigt at gå her. At indse, at ikke alle kan løbe regelmæssigt, hjælper appen dig med at spore dine regelmæssige gåture for at holde dig i form og forbrænde nogle kalorier i processen.
Du kan endda nævne dine nye sko i appen, og kilometertælleren giver dig besked, når skoene bliver gamle for at undgå skader og ubehag, mens du går. Dog anbefales det, at brugerne kontrollerer deres sko hver dag, inden de kører, for at undgå uforudsete ulykker. Alle dine data fra smarte enheder som Garmin, Fitbit, Jawbone og endda Android Wear synkroniseres problemfrit med appen, så du behøver ikke at logge dataene her. Appen er gratis at downloade, men leveres med annoncer og køb i appen.
Download det nu: her
3) Accupedo-skridttæller
Denne app, enkelt sagt, hjælper dig med at spore dine trin på en dag. Det kan endda spore dine gåture takket være GPS-support og vise dig et kort over, hvor du har været en bestemt dag. Du får også adgang til et detaljeret diagram over de trin, du har taget på en dag, uge eller måned, hvilket hjælper dig med at få en meget god idé om dit fitnessregime. Selvom du ikke er nogen, der aktivt løber eller går til fitnessformål, hjælper det at have denne app på din enhed, da det kan motivere dig til at gå mere på en bestemt dag. Overalt mellem 10.000 - 15.000 trin betragtes som normalt for det gennemsnitlige menneske.
Appen vil også motivere dig til at gå mere, end du gør, hvilket i væsentlig grad vil gavne dit fitnessregime. Som du kunne forvente, leveres appen også med en GPS-widget, der hjælper dig med at se antallet af trin, du har taget en bestemt dag. Hvis du har dine data synkroniseret på Google Fit, håndterer appen det også, så du nemt kan trække gamle fitnessdata op. Accupedo-skridttæller er en gratis download i Google Play Butik og understøttes af annoncer. Der er dog ingen køb i appen.
Download det nu: her
4) Noom Walk skridttæller
Denne særlige app har eksisteret i nogen tid og har bygget et samfund af vandrere og løbere, der stoler på dets tjenester for at holde sig i form. Appen kan automatisk tælle hvert trin, du tager (så længe telefonen er med dig) uden at skulle begynde at spore dine gåture manuelt. Dette ligner stort set en tredjepartsversion af Google Fit, som også kan tælle trin alene uden manuel interaktion.
Udviklerne nævner, at du ikke har brug for andre enheder til vægttab, da denne app er tilstrækkelig til at hjælpe dig med at skære ned fedt og forblive i form. Appen er gratis at downloade, og der er ingen irriterende annoncer eller køb i appen her.
Download det nu: her
5) Zombier, løb!
Dette er et lidt andet syn på vægttab, da det giver dig mulighed for at spille "missioner", der involverer zombier for at holde dig i form. Konceptet er ret nyt og hjælper meget med at skære ned i vægt og sikre, at du holder dig i form. Der er en række missioner at vælge imellem her, som ud over at hjælpe dig med at forbrænde fedt også gør hele processen yderst tilfredsstillende for brugerne.
Appen er tilgængelig i gratis og betalte versioner. Førstnævnte har forståeligt nok begrænsninger, men det er bestemt værd at prøve at give dig en god idé om, hvordan funktionerne i appen er. Det er svært bare at kalde dette en app, da det stort set er et spil. Den gratis version af appen leveres med annoncer og køb i appen. Sørg for at tjekke den bedste skridttæller-app.
