Android-apps er tilgængelige i overflod. Du kan stort set tænke på en app til ethvert behov, og du finder straks masser af apps i Google Play Butik. Mens et flertal af apps er fokuseret på spil eller andre sjove aktiviteter, er der nogle vigtige apps, som alle har brug for. Vi taler om apps, der forbedrer og forbedrer den måde, du lever dit liv på. Ingen er perfekte, og med dette i tankerne kunne alle gøre med en håndfuld apps til selvforbedring for bedre at forbedre vores effektivitet og dybest set gøre livet til en mindre trættende affære. Dette kan omfatte apps, der minder dig om at tage en kort gåtur ind imellem, sørg for at din siddestilling er korrekt, eller blot minde dig om at have dit glas vand for at sikre, at du hele tiden forbliver hydreret.

Da vi konstant er omgivet af smartphones, giver det mening at overlade det til disse apps for at sikre, at vores helbred og velvære bliver taget hånd om. Vi skal tale om en masse apps i dag, som i høj grad vil gavne dit liv. Sørg for at se nærmere på hver enkelt af dem.

Ophøje

Denne app er designet til at give din hjerne en anstændig træning, da den kan tilbyde øvelser for at forbedre dine kognitive færdigheder, matematik, talefærdigheder og meget mere. Dette er ikke kun en app til børn, da den kan tilbyde betydelig hjælp til folk i alle aldersgrupper. Sværhedsgraden fortsætter med at stige gradvist for at udfordre din hjerne effektivt. Appen vil uden tvivl motivere dig til at fortsætte med at bruge den og udøve din hjerne nogensinde så ofte. Vi anbefaler kraftigt at bruge denne app, da den kan hjælpe dig meget i flere livets facetter. Der er over 40 spil på appen, der forbedrer din kognitive funktion, samtidig med at du også får lidt sjov i processen.

Der er en hjernetræningskalender, der hjælper dig med at holde styr på dine striber og hjælpe dig med at komme videre i dine mål. Appen forbedrer stort set dine færdigheder overarbejde, så jo mere du bruger det, jo bedre bliver du generelt. Det er en Editor's Choice-app i Play Butik, hvilket betyder, at folk hos Google stærkt anbefaler brugere at prøve det. Appen er gratis at downloade, men der tilbydes et par køb i appen. Du kan købe for at låse niveauer op og træne din hjerne endnu hårdere.

7 minutters træning

Når du først har prøvet Elevate, anbefaler vi stærkt, at du prøver 7 minutters træning, der giver en anstændig træning til din krop. Som du ved, er det meget vigtigt at holde både din krop og hjerne sund, hvorfor vi anbefaler at bruge begge apps sammen. Som appnavnet antyder, tilbyder 7 minutters træning hurtige og korte træningssessioner, der er lige nok til at holde din krop i form og sund. Du behøver ikke svede lange timer i gymnastiksalen for at vide, hvordan en lille træning er. Dette er designet til dem, der ikke har meget tid på hænderne, og det fungerer perfekt.

Appen er baseret på højintensiv kredsløbstræning eller HICT, som giver dig mulighed for at få de bedste resultater selv med en kortere træningstid. Det kan hjælpe dig med at tabe dig, give dig en idé om antallet af kalorier, du har mistet og mere. Som vi nævnte ovenfor, kan disse øvelser udføres praktisk talt hvor som helst, selv fra dit hjem. Nytten af ​​en app som denne kan bestemt ikke sættes spørgsmålstegn ved. Det er blevet downloadet næsten 50 millioner gange, hvilket gør det utroligt populært på markedet. Det er en gratis app, men der er annoncer såvel som køb i appen om bord.

Sløjfe

Dette er en lidt ukonventionel app sammenlignet med de andre, der er nævnt på listen her. Loop er en vanesporingsapp, der giver dig mulighed for at få besked om at opbygge en stabil vane. Det sender dig påmindelser og meddelelser om en bestemt vane, du vælger (f.eks. Læsning, skrivning, gå osv.) På et tidspunkt, du har valgt. Samlet set er appen utrolig gavnlig for at indstille vaner og forbedre dit liv generelt. Du kan også indstille påmindelser til at vågne op tidligt. Appen har en dedikeret startskærmwidget med en kalendervisning for at sikre, at du følger rutinerne korrekt.

Hvis der er en god vane eller rutine, du vil komme ind på, er Loop den app, du kan få. Dens brugergrænseflade er nem at bruge, og det tilbyder en række funktioner for at sikre, at du aldrig springer over dine vaner. Detaljerede grafer og statistikker giver dig en meget god idé om, hvordan du har udviklet dig med hensyn til dine vaner. Samlet set er Loop en temmelig fantastisk app, og vi anbefaler alle at prøve det. Appen er gratis at downloade, og der er ingen køb i appen her. Du skal bruge en smartphone, der kører Android 4.0.3 og nyere for at bruge denne særlige app.

Fabelagtig

Endnu en stor motivator, Fabulous, fylder dig med motivation til at få din tidsplan eller dine hobbyer på rette spor for et sundt liv. Appen følger en videnskabsbaseret algoritme, der holder dig motiveret gennem hele processen. Funktioner som lykke træner giver dig mulighed for at slappe af og slappe af lidt, mens påmindelser om træning sikrer, at du forbliver fit. Appen følger en trinvis proces for at sikre, at brugerne ikke bliver for drænet med opgaver. Der er ingen tvivl om, at appen vil have stor indflydelse på næsten nogens liv, forudsat at de følger proceduren i overensstemmelse hermed. I løbet af en periode kan brugerne se, hvordan de er gået frem ved hjælp af de tilgængelige data i appen. Appen er gratis at downloade, men leveres med køb i appen.

Water Time Pro

Som navnet antyder, minder denne app dig om at have vand, så du kan forblive hydreret og frisk. Vand er en af ​​de vigtigste dele af vores liv. Men i betragtning af de liv, vi lever, er der undertiden ikke tid til at have tilstrækkeligt vand, der kræves af en sund menneskekrop. Denne app hjælper dig med at huske alle de tidspunkter på dagen, hvor du har brug for at drikke vand. Ikke overraskende kan tilstrækkeligt vandforbrug ændre dit liv dramatisk. Ved at bruge appen kan du spore den mængde vand, du har haft over en periode. Du skal dog skrive en note hver gang du har haft vand. Dette kan være lidt besværligt, hvis du er glemsom som mig, men det tager ikke meget tid at vænne sig til. Appen tilbyder køb i appen, selvom den kan downloades gratis. Denne app har annoncer.

Vi modtager salgsprovision, hvis du køber varer ved hjælp af vores links. Lær mere.